有时，一次简单的相遇就会引发难以解释的感受：一种“氛围”、一种温热感、皮肤上的微微颤动，甚至是空气中细微的变化。有人会把这种感受视为幻想，但对另一些人来说，这种敏锐的感知是生活的一部分。在《为什么有些人能感受到能量？》中，Léwis Verdun 带领读者走向可见与不可见的边界，以清晰、严谨且平衡的视角解析这一现象。

感官敏感与感受的艺术

最新研究（2024–2025）显示，大约 20% 至 30% 的人是“高度敏感者”。他们常能捕捉到大多数人忽略的微小信号：声调变化、温度的轻微变化或细腻的身体感受。这种敏锐不仅是心理层面的——它与感觉处理敏感性有关，大脑会更深入地整合和分析外部刺激。

内感受：倾听身体内部的信号

书中探讨的一个重要概念是内感受——感知身体内部信号的能力，比如心跳、呼吸或消化节律。关注这些微妙的提示，有些人会对自己的状态和他人的存在更加敏感。这个现象与正念练习密切相关，因为正念会增强大脑的身体觉察能力。

磁感应：身体可能自带的“指南针”

科学界也开始探索一个令人惊讶的假设：人类大脑可能具备某种磁感应能力——对地球磁场的敏感性，就像候鸟一样。一些研究表明，某些人能够感知这种变化，从而影响他们的方向感或在特定地点的“能量感受”。虽然这项研究还处于早期阶段，但它为人类感知开辟了有趣的新可能。

安慰剂效应与改变的意识状态

部分能量感知也可能由安慰剂效应解释，即预期会影响感受。像灵气（Reiki）或能量疗法这样的实践，即使科学无法完全解释，也可能产生真实的身体效应。通过冥想、深度放松或催眠引发的意识状态变化，也会改变大脑处理信号的方式，有时会增强“能量流动”的体验。

科学、文化与个人体验之间

本书不仅探讨生物机制，还审视这些感受的文化与心理维度。在一些文化中，感知能量是日常生活和健康仪式的一部分；在另一些文化中，这种体验则备受怀疑。Léwis Verdun 邀请读者在这些视角之间游走，在尊重个人体验的同时，将科学验证与信仰区分开来。

学会倾听，同时保持平衡

《为什么有些人能感受到能量？》为想要培养或更好理解自身敏感性的人提供了实用建议，包括简单的正念练习、感官观察技巧，以及管理压力以避免神经系统过载的方法。作者强调保持批判性思维和现实感的重要性，以防陷入缺乏依据的说法。

这本 Five Minutes 系列的短篇读物篇幅虽短，却内容丰富，非常适合对科学解释与人类感知保持开放态度的好奇读者。

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