Cada día, millones de personas consultan su horóscopo en busca de respuestas. Sin embargo, un número creciente de estudios científicos cuestiona la idea de que las estrellas guíen nuestra personalidad o nuestro futuro. El impacto de los astros en nuestro destino, publicado por Five Minutes en la colección ESSENCE, propone un análisis claro y bien fundamentado en la intersección entre tradición, astronomía y psicología cognitiva.

Basándose en más de veinte estudios recientes (2024–2025), Léwis Verdun invita al lector a separar mito de evidencia, explorando qué influencia cósmica es simbólica y cuál es medible.

Astrología: legado cultural sin pruebas científicas

La creencia de que el signo zodiacal determina el carácter, el destino amoroso o la trayectoria profesional está profundamente arraigada en muchas culturas. Sin embargo, las investigaciones serias no han demostrado ninguna relación consistente entre las posiciones planetarias al nacer y los rasgos de personalidad.

Verdun presenta datos contundentes:

Estudios con doble ciego muestran que los astrólogos no aciertan más que el azar en sus predicciones

Un análisis de más de 10 000 personas no encontró correlación entre signos zodiacales y nivel de bienestar, éxito profesional o salud mental

Estudios longitudinales sobre parejas no mostraron impacto alguno de la compatibilidad astrológica en la duración o calidad de la relación

El autor no niega la dimensión cultural o introspectiva de la astrología, pero insiste en que se trata de un sistema simbólico, no de una ciencia predictiva.

¿Qué efectos celestes son reales? Lo que dice la ciencia

A pesar del escepticismo hacia la astrología clásica, el autor dedica una parte clave del libro a los fenómenos astronómicos con efectos biológicos comprobables, aunque modestos.

Entre los más relevantes:

La luz solar regula el ritmo circadiano, influye en el estado de ánimo y la producción hormonal. Su déficit puede causar depresión estacional o fatiga crónica

Los ciclos lunares parecen afectar sutilmente la calidad del sueño en ciertas personas, especialmente en luna llena. También se han estudiado posibles conexiones con el ciclo menstrual

Las tormentas solares, aunque poco frecuentes, han mostrado un impacto menor sobre la frecuencia cardíaca en personas con enfermedades cardiovasculares

Estos hallazgos muestran que algunos ritmos naturales sí influyen en nuestra fisiología, pero están lejos de validar las afirmaciones generales de la astrología tradicional.

¿Por qué tanta gente cree en los horóscopos?

Uno de los aportes más valiosos del libro es su análisis de los sesgos cognitivos que perpetúan la fe en la astrología, incluso sin evidencia sólida.

Entre los más frecuentes:

Efecto Forer o Barnum: las personas tienden a reconocerse en descripciones vagas que podrían aplicarse a cualquiera (“a veces eres reservado, pero también muy sociable”)

Sesgo de confirmación: recordamos las predicciones que se cumplen y olvidamos las que fallan

Sesgo de autoridad: cuando una figura influyente respalda una afirmación, es más fácil que la aceptemos como cierta, aunque no lo sea

El nivel educativo y el acceso a información científica también influyen: cuanto más formadas están las personas, mayor es su capacidad crítica frente a estas creencias.

Del horóscopo a la curiosidad científica

En lugar de desacreditar completamente la astrología, el autor propone reconectarnos con el cosmos desde una perspectiva más informada y saludable. Los astros pueden inspirarnos, pero no determinan nuestro destino.

Algunas recomendaciones prácticas del libro:

Aprovechar la luz natural del día para mejorar el sueño y el estado de ánimo

Observar los ritmos naturales (días, estaciones, fases lunares) para organizar rutinas más armoniosas

Cultivar el pensamiento crítico y verificar fuentes antes de aceptar afirmaciones pseudocientíficas

Valorar la astrología como herramienta narrativa o simbólica, sin confundirla con evidencia empírica

Este enfoque permite reconciliar nuestra fascinación por el universo con una actitud racional y saludable.

El impacto de los astros en nuestro destino es una lectura estimulante y accesible, que invita a reflexionar sobre nuestro vínculo con el cielo, la ciencia y la espiritualidad. Ideal para creyentes curiosos, escépticos abiertos o cualquier persona interesada en sustituir el dogma por el conocimiento.

Descubre El impacto de los astros en nuestro destino ahora en el sitio de Five Minutes