每天，全球数以百万计的人都会阅读他们的星座运势。然而，越来越多的科学研究正在质疑这些星象是否真的主宰了我们的性格、健康或未来。由 Five Minutes 出版社推出的《星辰对我们命运的影响》（L’impact des astres sur notre destinée），为读者提供了一场理性而深入的探索，穿梭于传统文化、天文学与心理学之间。

借助 2024 至 2025 年的二十多项最新研究，作者 Léwis Verdun 帮助我们区分神秘信仰与可验证的自然规律，呼吁以好奇心取代迷信，以光明照亮认知。

占星术：文化符号还是科学证据？

星座是否真的决定一个人的性格、恋爱配对或事业运势？这种观念早已深入人心，但系统性的科学调查从未发现其依据。

书中引用了多项关键研究：

双盲测试表明，占星师在预测性格或事件时，其准确率并不高于随机猜测

对超过 10,000 人的大数据分析显示，星座与幸福感、成功率或心理状态之间没有统计学上的关联

长期伴侣匹配研究也表明，所谓“星座合拍”对恋爱关系的质量和持久性没有显著影响

Verdun 不否认占星术作为一种文化叙事的价值，但他强调：这不是一种预测工具，而是一套象征性的解释系统。

天体的真实影响：科学所观察到的微妙关联

尽管否定了传统占星术的科学性，作者并未完全排除宇宙对人体的影响。他深入探讨了一些经过验证的天文现象与生理节律之间的微弱关系。

主要包括：

太阳光照对调节昼夜节律（生理时钟）至关重要，它影响人的情绪、荷尔蒙分泌与睡眠质量。缺乏阳光可导致季节性抑郁与慢性疲劳

月相变化在特定人群中被发现可能与睡眠质量变化相关，尤其是在满月前后。也有研究探讨月亮周期与月经周期之间的潜在联系，尽管尚无统一结论

太阳风暴虽为罕见天文事件，但研究表明，它们可能在极少数心血管疾病患者中引发心率轻微波动

这些数据说明：自然宇宙节律确实与人类生理状态存在某些微妙关联，但远未达到传统占星术中宣称的决定性影响。

为什么我们如此容易相信星座运势？

本书的一大亮点是分析了人类在面对模糊预测时常见的认知偏差，这些心理机制使我们更容易相信“星座说”。

主要包括：

巴纳姆效应（Forer/Barnum Effect）：当描述足够模糊时，大多数人都会觉得“说得就是我”

确认偏误：我们记得那些“预测成真”的时刻，却忽略了更多未应验的部分

权威效应：信息如果来自专家或权威渠道，就更容易被接受，即使缺乏证据

此外，Verdun 还指出，教育水平越高，批判性思维越强的人，越不容易相信占星术。

从星座迷信到理性自我关照

作者并不希望我们完全与星辰脱节。他鼓励读者将对宇宙的敬畏转化为理性而有益的生活实践，借助自然规律而非玄学来提升健康与幸福。

以下是他提出的一些建议：

每天有意识地接受自然光照，有助于调节睡眠与改善情绪

关注四季变换与月相节律，将日常安排与自然节律协调

用好奇心而非信仰去看待星座内容，不盲从、不依赖

培养信息素养与批判思维能力，增强对伪科学信息的辨别力

本书的宗旨并非否定文化信仰，而是倡导用科学态度理解自我、感知宇宙。

《星辰对我们命运的影响》是一部兼具深度与易读性的作品，它适合所有好奇的读者——无论你是曾经的信徒，还是渴望用理性眼光重新认识星辰的人。阅读之后，你将以全新的方式，重新审视人与宇宙之间的关系。

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