Résumé
This mini‑book questions a contemporary phenomenon : has the race for productivity become a modern curse ? In a clear, documented style, the author analyses how “hustle culture” and digital hyper‑connection have imposed a logic of always more at the price of widespread stress, burnout and loss of meaning. Drawing on recent studies (2024‑2025), it reveals striking statistics : three‑quarters of employees say stress harms their sleep, nearly half feel burned out and 80 % report lacking time for their work. Yet younger generations champion another vision : work‑life balance, well‑being and shared values.
Across its sections, the book dissects the ravages of overwork, emerging expectations, the benefits of flexible models (remote work, four‑day week) and the paradoxes of artificial intelligence. It proposes concrete solutions : adopt sustainable productivity, prioritise quality, support AI adoption with training and establish an inclusive corporate culture that protects mental health. Publishing House : Five Minutes – Collection : ÉCHOS DU QUOTIDIEN, this work calls on leaders, professionals and anyone keen to put people back at the centre of performance and rediscover a fulfilling balance.
Auteur
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Léwis Verdun est un auteur contemporain âgé d'une quarantaine d'années, reconnu pour ses capacités à rendre accessibles des sujets variés et complexes. Passionné par la transmission claire et concise du savoir, Léwis bénéficie d'un parcours riche et diversifié dans de nombreux domaines. Tout au long de sa carrière, il a su développer une méthode efficace permettant d’aborder de manière simple et captivante des concepts parfois compliqués. Aujourd'hui, au sein de la maison d'édition FIVE MINUTES, Léwis met à profit son savoir-faire éditorial et son expertise pédagogique, tout en s’aidant des outils les plus avancés en intelligence artificielle pour assister son processus créatif. Grâce à cette approche hybride et novatrice, il offre aux lecteurs des contenus pertinents, enrichissants et adaptés au rythme de vie contemporain.
Caractéristiques
Publication : 29 janvier 2026
Support(s) : eBook [ePub]
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 137 ko (ePub)
Code(s) CLIL : 3645, 3711, 3770, 3891, 3849, 3116, 3311, 3407, 3835, 3870
EAN13 eBook [ePub] : 9791043410826