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Résumé

Sumérgete en un viaje que explora la frontera entre la espiritualidad ancestral y la ciencia moderna. Durante mucho tiempo reservados a yoguis y gurús, los chakras, esos centros de energía invisibles que se dice alimentan nuestro cuerpo, viven hoy un resurgir espectacular. Este mini‑libro desentraña el origen de estas “ruedas de energía” en los textos sagrados de la India, detalla la función y la simbología de los siete chakras y presenta las investigaciones más recientes sobre la meditación y las prácticas cuerpo‑mente. Descubrirás estudios que muestran cómo un retiro de meditación de siete días altera la actividad cerebral y la biología sanguínea, o cómo una práctica diaria mejora la atención y la calidad de vida, pero también por qué la medicina moderna sigue siendo escéptica y advierte sobre posibles trampas.

Rico en ejemplos concretos y datos de 2024‑2025, el libro destaca las políticas de la Organización Mundial de la Salud para enmarcar la medicina tradicional, así como las controversias vinculadas a la falta de pruebas científicas y a los efectos adversos de la meditación. Esta lectura te ayudará a separar el mito de la realidad y a aprovechar al máximo las prácticas energéticas sin comprometer tu salud. Casa editorial : Five Minutes – Colección : ESSENCE.

Auteur

  • Léwis Verdun

    Léwis Verdun (auteur)

    Léwis Verdun est un auteur contemporain âgé d'une quarantaine d'années, reconnu pour ses capacités à rendre accessibles des sujets variés et complexes. Passionné par la transmission claire et concise du savoir, Léwis bénéficie d'un parcours riche et diversifié dans de nombreux domaines. Tout au long de sa carrière, il a su développer une méthode efficace permettant d’aborder de manière simple et captivante des concepts parfois compliqués. Aujourd'hui, au sein de la maison d'édition FIVE MINUTES, Léwis met à profit son savoir-faire éditorial et son expertise pédagogique, tout en s’aidant des outils les plus avancés en intelligence artificielle pour assister son processus créatif. Grâce à cette approche hybride et novatrice, il offre aux lecteurs des contenus pertinents, enrichissants et adaptés au rythme de vie contemporain.

Auteur(s) : Léwis Verdun

Avis

Caractéristiques

Auteur(s) : Léwis Verdun

Collection : Essence

Publication : 15 avril 2026

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 156 ko (ePub)

Langue(s) : Espagnol

Code(s) CLIL : 3368, 3125, 4216

EAN13 eBook [ePub] : 9791043413643

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