Résumé
In an age of chronic stress and hyper‑connection, spiritual retreats are no longer the preserve of monks but a shared quest for millions of travellers. In 2024 almost 330 million people journeyed to sacred sites or wellness centres, turning this inner search into a global market worth hundreds of billions of dollars.
This mini‑book explores the trend of spiritual retreats in all its forms : religious pilgrimages, yoga and meditation retreats, digital detox camps, burnout‑recovery stays and grief programmes. It analyses the drivers of this boom (occupational burnout, digital saturation, the search for meaning), the benefits demonstrated by science (lower stress, increased resilience, biological changes) and the potential pitfalls (commodification of spirituality, social exclusion, environmental impacts).
Grounded in recent studies and concrete examples, this guide offers a clear, nuanced overview. It provides signposts to understand why retreats attract so many people and how to choose an authentic and ethical experience.
Whether you dream of walking the Camino de Santiago, meditating by a lake or locking up your devices to rediscover silence, dive into this book and let yourself be guided by ÉCHOS DU QUOTIDIEN.
Auteur
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Léwis Verdun est un auteur contemporain âgé d'une quarantaine d'années, reconnu pour ses capacités à rendre accessibles des sujets variés et complexes. Passionné par la transmission claire et concise du savoir, Léwis bénéficie d'un parcours riche et diversifié dans de nombreux domaines. Tout au long de sa carrière, il a su développer une méthode efficace permettant d’aborder de manière simple et captivante des concepts parfois compliqués. Aujourd'hui, au sein de la maison d'édition FIVE MINUTES, Léwis met à profit son savoir-faire éditorial et son expertise pédagogique, tout en s’aidant des outils les plus avancés en intelligence artificielle pour assister son processus créatif. Grâce à cette approche hybride et novatrice, il offre aux lecteurs des contenus pertinents, enrichissants et adaptés au rythme de vie contemporain.
Caractéristiques
Publication : 31 juillet 2026
Support(s) : eBook [ePub]
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 117 ko (ePub)
Code(s) CLIL : 3645, 3711, 3770, 3891, 3849, 3116, 3311, 3407, 3835, 3870
EAN13 eBook [ePub] : 9791043417429