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Les amitiés qui guérissent (version arabe)
eBook [ePub]
Résumé
Attention, ce contenu est en langue arabe.
Dans un monde hyperconnecté où la solitude s’étend comme une pandémie silencieuse, « Les amitiés qui guérissent » révèle le pouvoir thérapeutique des liens humains. Cet essai de la collection INSTANT VIE des éditions Five Minutes s’appuie sur les recherches les plus récentes (2024‑2025) pour montrer comment la qualité de nos amitiés influence notre santé physique, mentale et notre longévité. L’ouvrage examine les racines biologiques de notre besoin de connexion, l’impact des amitiés sur le cœur, le cerveau et les réponses immunitaires, ainsi que les dégâts que cause l’isolement dans toutes les tranches d’âge. Il décrypte l’épidémie mondiale de solitude et propose des stratégies concrètes pour construire et préserver des relations riches, tant au niveau individuel (écoute active, bénévolat, diversité des réseaux) qu’au niveau collectif (politiques publiques, prescription sociale, espaces communautaires). Véritable appel à l’action, ce livre montre que cultiver des amitiés authentiques n’est pas une option mais une nécessité vitale. Il inspire à réinventer nos villes et nos modes de vie pour enrayer la famine relationnelle et bâtir des sociétés plus résilientes.
Dans un monde hyperconnecté où la solitude s’étend comme une pandémie silencieuse, « Les amitiés qui guérissent » révèle le pouvoir thérapeutique des liens humains. Cet essai de la collection INSTANT VIE des éditions Five Minutes s’appuie sur les recherches les plus récentes (2024‑2025) pour montrer comment la qualité de nos amitiés influence notre santé physique, mentale et notre longévité. L’ouvrage examine les racines biologiques de notre besoin de connexion, l’impact des amitiés sur le cœur, le cerveau et les réponses immunitaires, ainsi que les dégâts que cause l’isolement dans toutes les tranches d’âge. Il décrypte l’épidémie mondiale de solitude et propose des stratégies concrètes pour construire et préserver des relations riches, tant au niveau individuel (écoute active, bénévolat, diversité des réseaux) qu’au niveau collectif (politiques publiques, prescription sociale, espaces communautaires). Véritable appel à l’action, ce livre montre que cultiver des amitiés authentiques n’est pas une option mais une nécessité vitale. Il inspire à réinventer nos villes et nos modes de vie pour enrayer la famine relationnelle et bâtir des sociétés plus résilientes.
Auteur
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Léwis Verdun (auteur)
Léwis Verdun est un auteur contemporain âgé d'une quarantaine d'années, reconnu pour ses capacités à rendre accessibles des sujets variés et complexes. Passionné par la transmission claire et concise du savoir, Léwis bénéficie d'un parcours riche et diversifié dans de nombreux domaines. Tout au long de sa carrière, il a su développer une méthode efficace permettant d’aborder de manière simple et captivante des concepts parfois compliqués. Aujourd'hui, au sein de la maison d'édition FIVE MINUTES, Léwis met à profit son savoir-faire éditorial et son expertise pédagogique, tout en s’aidant des outils les plus avancés en intelligence artificielle pour assister son processus créatif. Grâce à cette approche hybride et novatrice, il offre aux lecteurs des contenus pertinents, enrichissants et adaptés au rythme de vie contemporain.
Avis
Caractéristiques
Éditeur : Five Minutes Éditions
Collection : Instant Vie
Publication : 19 mai 2026
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 115 ko (ePub)
Langue(s) : Arabe
Code(s) CLIL : 3645, 3298
EAN13 eBook [ePub] : 9791043414886
