Résumé
Daring to forgive–can it really be done ? This mini‑book plunges into the science and practice of forgiveness. Drawing on recent international studies (2024–2026) and real‑life examples, it reveals how this personal choice improves mental health, strengthens relationships and prevents the erosion of couples. You will discover the difference between forgiveness and reconciliation, the mechanisms that transform resentment into benevolence and the sometimes unexpected physical benefits. The text also presents the REACH model, a large‑scale tested program that guides people through forgiveness step by step, and explores the role of faith, culture and mindfulness in the healing process.
Enriched with practical advice and an empathetic tone, Forgiveness in Relationships shows that releasing anger is a gift you give yourself as much as to the other person. It’s an indispensable guide for anyone who wants to cultivate inner peace and build stronger bonds.
Auteur
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Léwis Verdun est un auteur contemporain âgé d'une quarantaine d'années, reconnu pour ses capacités à rendre accessibles des sujets variés et complexes. Passionné par la transmission claire et concise du savoir, Léwis bénéficie d'un parcours riche et diversifié dans de nombreux domaines. Tout au long de sa carrière, il a su développer une méthode efficace permettant d’aborder de manière simple et captivante des concepts parfois compliqués. Aujourd'hui, au sein de la maison d'édition FIVE MINUTES, Léwis met à profit son savoir-faire éditorial et son expertise pédagogique, tout en s’aidant des outils les plus avancés en intelligence artificielle pour assister son processus créatif. Grâce à cette approche hybride et novatrice, il offre aux lecteurs des contenus pertinents, enrichissants et adaptés au rythme de vie contemporain.
Caractéristiques
Publication : 17 juillet 2026
Support(s) : eBook [ePub]
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 149 ko (ePub)
Code(s) CLIL : 3645, 3298
EAN13 eBook [ePub] : 9791043417023