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Résumé

Dans un monde fracturé, des inconnus réparent des vies. Ces inconnus qui changent une vie plonge dans les découvertes récentes sur la gentillesse et met en lumière des histoires vraies où des gestes anonymes ont tout changé : un donneur de cellules souches qui sauve un patient, une bande de jeunes qui éloigne un agresseur, une inconnue qui règle des courses. En s’appuyant sur une vingtaine d’études récentes, l’ouvrage révèle comment les actes prosociaux réduisent la solitude, améliorent la santé mentale et freinent le déclin cognitif. Il montre que la confiance dans la bonté d’autrui prédit mieux le bonheur qu’un revenu élevé et que la générosité est contagieuse. Le livre propose aussi des stratégies pour cultiver la bienveillance : concentrer ses actions, aider des voisins ou des collègues, partager des récits inspirants et encourager des programmes de bénévolat. À l’heure où l’isolement et l’anxiété progressent, il démontre qu’un simple geste peut créer une cascade de bienfaits pour le donneur et le receveur. Cette lecture percutante, rigoureusement documentée et riche en exemples, invite chacun à devenir l’inconnu qui transforme une existence. Osez la gentillesse : vous changerez peut‑être la vie de quelqu’un, et la vôtre aussi.

Auteur

  • Léwis Verdun (auteur)

    Léwis Verdun est un auteur contemporain âgé d'une quarantaine d'années, reconnu pour ses capacités à rendre accessibles des sujets variés et complexes. Passionné par la transmission claire et concise du savoir, Léwis bénéficie d'un parcours riche et diversifié dans de nombreux domaines. Tout au long de sa carrière, il a su développer une méthode efficace permettant d’aborder de manière simple et captivante des concepts parfois compliqués. Aujourd'hui, au sein de la maison d'édition FIVE MINUTES, Léwis met à profit son savoir-faire éditorial et son expertise pédagogique, tout en s’aidant des outils les plus avancés en intelligence artificielle pour assister son processus créatif. Grâce à cette approche hybride et novatrice, il offre aux lecteurs des contenus pertinents, enrichissants et adaptés au rythme de vie contemporain.

Auteur(s) : Léwis Verdun

Avis

Caractéristiques

Auteur(s) : Léwis Verdun

Collection : Instant Vie

Publication : 6 novembre 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 151 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3645, 3298

EAN13 eBook [ePub] : 9791043406003

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